Atelier d’hiver de QIGONG – NEIGONG et méditation

Formateur(s) : Laurence CORTADELLAS
Lieu(x) de pratique : Dojo Tenchi - Paris 10
Discipline : Qi Gong - Nei Gong - ArMoEs

 «Symbolique et pratiques hivernales … »

Traditionnellement l’hiver est la saison du l’Eau dans le Wu Xing, les 5 loges énergétiques de la culture chinoise. Ce mouvement est lié aux Reins, le « ministre » qui domine et contrôle tous les autres organes et à la Vessie qui transforme et élimine les liquides impurs.

La saison hivernale nous invite au silence, à l’intériorité et à la réactualisation de nos potentialités. Il s’étend sur 3 mois, novembre, décembre et janvier avec comme point d’acmé le solstice d’hiver, ce jour le plus court de l’année qui est aussi le jour de naissance d’un nouveau cycle annuel. Cette saison qui est la plus Yin exprime à la fois le non agir cher aux taoïstes ainsi que l’élan vital et le point d’appui qui inaugure la remontée triomphante vers le jaillissement printanier et son explosion de joies !  L’atelier se développe dans la perspective d’une « philosophie pratique » : Ar.Mo.Es., l’Art du Mouvement Essentiel qui tend à unir l’esprit et le corps par des mouvements naturels, des pratiques méditatives, immobiles et en mouvements, dans les quatre positions naturelles de la vie quotidienne (assis, debout, couché et en marchant). Ces pratiques dynamiques ou statiques, fluides, globales ou partitives, simples en apparence privilégient l’utilisation des principes et l’expérimentation personnelle plutôt que l’imitation et la répétition formelle ou routinière de méthodes et ouvre progressivement un espace de joie et de lumière !

Plaquette 2018-2019 en cours

 

Plaquette en cours

Contact : Laurence CORTADELLAS (Tel. : 03 80 64 24 83 - Portable : 06 13 92 28 71) - Email : laurence@zhiroujia.com)

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