Atelier d’automne de QIGONG – NEIGONG ArMoEs

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Formateur(s) : Laurence CORTADELLAS
Lieu(x) de pratique : Dojo Tenchi - Paris
Discipline : Qi Gong - Nei Gong - ArMoEs

 «Respirer, ô invisible poème »

Traditionnellement l’automne est la saison du métal dans le Wu Xing, les 5 loges énergétiques de la culture chinoise. Ce mouvement est lié au Poumon, le maitre de l’énergie et au Gros Intestin qui permet l’assimilation et l’évacuation sur tous les plans de l’être. Dans cet atelier, nous allons partir à la découverte de notre respiration dans ses différentes modalités, explorer et défroisser les espaces qui nous permettront de respirer pleinement et librement. L’atelier se développe dans la perspective d’une VISION : Ar.Mo.Es., l’Art du Mouvement Essentiel qui se base sur une recherche d’unification de l’esprit et du corps par le mouvement naturel, le lâcher respiratoire et la construction du corps d’intention. Ces petits d’exercices dynamiques ou statiques, fluides, globaux ou partitifs, simples en apparence privilégient l’utilisation des principes et l’expérimentation personnelle plutôt que l’imitation et la répétition formelle ou routinière de méthodes.

 

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Contact : Laurence CORTADELLAS (Tel. : 03 80 84 29 43 - Portable : 06 13 92 28 71 - Email : laurence@zhiroujia.com)

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