Atelier de printemps, énergie printanière et méditation ! À Paris

Formateur(s) : Laurence CORTADELLAS
Lieu(x) de pratique : Dojo Tenchi - Paris 10
Discipline : Qi Gong - Nei Gong - ArMoEs

Avec l’arrivée du printemps, voici venir le temps d’éveiller et d’étirer nos corps assoupis et engourdis par le froid hivernal tout en préservant et entretenant notre intériorité.  Dans cet atelier, nous allons partir à la découverte de notre corps en liberté  d’un point de vue tendino-musculaires en alternant avec des pratiques méditatives pour renforcer notre ancrage. Tout en douceur nous allons explorer, activer et défroisser…En suivant la courbe ascendante de l’énergie printanière, voici que nait la joie de sentir la vie vibrer pleinement et librement. L’atelier se développe dans la perspective d’une VISION : Ar.Mo.Es., l’Art du Mouvement Essentiel qui se base sur une recherche d’unification de l’Esprit et du Corps par le mouvement naturel, le lâcher respiratoire, la construction du corps d’intention et des méditations assises, debout, couchées ou en marchant.

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Contact : Laurence CORTADELLAS (Tel. : 03 80 64 24 83 - Portable : 06 13 92 28 71) - Email : laurence@zhiroujia.com)