Atelier d’hiver de QIGONG – NEIGONG – Ar.Mo.Es.

st-meme
Formateur(s) : Laurence CORTADELLAS
Lieu(x) de pratique : Dojo Tenchi - Paris
Discipline : Qi Gong - Nei Gong - ArMoEs

L’hiver et les aspects « Eau » de la pratique

Nous aborderons durant cette journée de détente et de régénération, des exercices fluides, globaux ou partitifs, simples en apparence privilégiant l’utilisation des principes et l’expérimentation personnelle plutôt que l’imitation et la répétition formelle et routinière de méthodes. Nous chercherons à unir l’esprit et le corps par le mouvement naturel, le lâcher respiratoire, la libération des mouvements ondulatoires naturels de la colonne vertébrale et la construction du corps d’intention. La clef de cette vision alchimique réside dans la mise en oeuvre du corps comme support d’initiation et dans la capacité à passer du penser au sentir. La présence à soi s’installe progressivement au fur et à mesure que l’attention s’affermit et que sensations, sentiments et émotions se clarifient & s’épanouissent & que s’harmonise et s’apaise la relation corps/esprit.

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Contact : Laurence CORTADELLAS (Tel. : 03 80 84 29 43 - Portable : 06 13 92 28 71 - Email : laurence@zhiroujia.com)

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