Retraite d’été en Ardèche « Nei Dan Yang Shen Shu » et Ar.Mo.Es.

th-4
Formateur(s) : Laurence CORTADELLAS
Lieu(x) de pratique : Le Domaine du Taillé - Vesseaux
Discipline : Qi Gong - Nei Gong - ArMoEs

Durant ces 5 jours de pratique, je vous invite à venir pratiquer avec moi le Nei Dan Yang Sheng Shu et l’Ar.Mo.Es.

L’Ar.Mo.Es. L’Art du Mouvement Essentiel …

Est une méthode holistique, alchimique et contemplative de la régénération naturelle crée par L. Cortadellas et J-M Chomet.

Nourris des principes de l’école taoïste Quan Zhen – École de la Complète Réalité  qui repose sur la culture de l’attention (pleine conscience) présente dans toutes les cultures traditionnelles et le Yang Sheng Shu ; « l’Art de nourrir la Vie ».

Cette étude se base sur une recherche d’unification de l’esprit et du corps par le mouvement naturel, le lâcher respiratoire et la construction du corps d’intention.

La clef de cette vision alchimique réside dans la mise en oeuvre du corps comme support d’initiation et dans la capacité à passer du penser au sentir. La présence à soi s’installe progressivement au fur et à mesure que l’attention s’affermit. Sensations, sentiments et émotions se clarifient et s’épanouissent tandis que s’harmonise et s’apaise la relation corps/esprit.

Nous étudierons également un enchainement de six mouvements du Nei Dan Yang Shen Shu.

• Télécharger la plaquette  

Contact : Laurence CORTADELLAS (Tel. : 03 80 84 29 43 - Portable : 06 13 92 28 71) - Email : laurence@zhiroujia.com)

Agenda