Stage TAIJI – QIGONG – ArMoEs à Paris

Formateur(s) : Jean-Michel CHOMET
Lieu(x) de pratique : Lieu à confirmer
Discipline : Taiji Quan - Nei Gong ArMoEs

Zhiroujia vous propose cette année encore de découvrir un Taiji Qigong qui associe la richesse du Taiji Quan à celle des pratiques énergétiques du Qi Gong  en s’appuyant sur les pratiques suivantes : « Wudang Wu Qin Jue » : Les Cinq Animaux de Wudang

Ce Taiji Qigong est une opportunité de découvrir une forme dynamique de Qigong taoïste ; elle constitue une pratique à part entière de même qu’elle est aussi un excellent Ji Ben Gong pour les pratiquants de Taiji Quan ou de Bagua Zhang.

  • Jing Gong : cultiver la tranquillité et le calme « assis comme une cloche, debout comme un pin et couché comme un arc » pour reprendre les termes classiques du Dao Longmen
  • Dong Gong : les cinq formes (Serpent, Tortue, Dragon, Grue et Tigre) sur place, en marche et en pivotant

Pour les élèves de Jean-Michel, ce sera en même temps l’occasion d’explorer des exercices assis et couché qui enrichiront et approfondiront leur entrainement habituel.

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Contact : Jean-Michel CHOMET (Tel. : 03 80 64 24 83 - Portable : 06 13 92 05 91) - Email : jean-michel@zhiroujia.com)

Agenda

  • • Du 14/03/2020 au 15/03/2020 - sam: 10h00-13h00 / 14h30-17h30 et dim: 9h00–12h00 / 14h00-17h00 (Lieu à confirmer) : La forme de la Grue du Wudang Wuxing Qigong avec Jean-Michel CHOMET